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【2021年最新版】豊中で人気のパーソナルトレーニングジム特集!

更新日:

豊中は、全国規模の有名パーソナルジムに加え、豊中のみにジムを構えるパーソナルジムも立ち並ぶ地区となっています。

  • 豊中駅の1日平均乗客数は約5万人程度
  • 阪急電鉄宝塚本線の駅で、特急「日生エクスプレス」以外の全種別が停車
  • 宝塚線の駅では、大阪梅田駅、十三駅に続く第三の駅

豊中駅の駅前には、タワーマンションの建設が続々と行われて、大阪市、堺市、東大阪市について、大阪府内で第4位の人口を要する市となっています。

そんな豊中には、多くの実績を出し続けている確かな技術を持つパーソナルトレーニングジムがあります。

「パーソナルジムをどう選んだらいいのかわからない」
「どこが自分に合うのか分からない」

とお悩みのあなたのために、豊中で人気のパーソナルトレーニングジムをご紹介。

特徴を添えて厳選紹介いたします。

ライザップ(RIZAP)豊中店

ライザップ(RIZAP)豊中店

「パーソナルジムといえばどこ?」の質問に「ライザップ(RIZAP)」と答える人は多いと思います。

TVCMで芸能人や有名人の方々が、一瞬で劇的に変化する様子がとても印象的ですよね。

テレビや雑誌のダイエット企画でもライザップ(RIZAP)を使うケースが多い気がします。それだけ痩せられるという証拠ですね!

ココに注意

周りにライザップ(RIZAP)は「痩せない」「あれはウソ」という噂もネット上で散見します。

本当のところはどうなんでしょう?

実は私の友人でライザップ(RIZAP)に通っていた女性がいます。トレーニングを進めるうちに、アクティブな性格になりました。

そんな友人はいつの間にか、インドアな休日が、毎週末サーフィンをする生活に変わったと話をしていました。

通い始めて、見た目だけでなく、性格も変えてしまうライザップ(RIZAP)。自分を変えたい方にはライザップ(RIZAP)はピッタリかもしれませんね!

ライザップ(RIZAP)豊中店コース・料金

おすすめ度 コース名 入会金(税込) コース料金(税込)
  5.00 マンツーマントレーニングコース 全16回(2ヵ月)  50分コース 55,000円 327,800円
 4.65 ペアトレーニングコース 全16回(2ヵ月) 50分コース 55,000円 437,800円
 4.35  マンツーマントレーニングコース 全16回(2ヵ月) 80分コース 55,000円 547,800円

コース料金は「入会金」と「各コース料金」に分かれます。

コースは、マンツーマントレーニングコースとペアトレーニングがあり、

  • モデルプログラム:部位集中型トレーニングと内面を磨く生活習慣の指導のプログラム
  • 美脚プログラム:脚のエクササイズに特化したトレーニングプログラム
  • マッスルゲインプログラム:キレイな筋肉をつけたい方向けのプログラム

などが用意されており、どんな要望を出しても大丈夫です!

ライザップ(RIZAP)豊中店のアクセス


阪急宝塚線豊中駅から徒歩7分

三井住友銀行を左手に、大通りを直進し、裕寿司のある交差点すぐのマンションの3階です。

ライザップ(RIZAP)豊中店3つの特徴

ポイント

  1. 充実したトレーニング体制、施設
  2. 実績のあるトレーナーによる徹底したサポート体制
  3. 満足できなければ全額返金保証の制度

もう少し詳しくライザップ(RIZAP)豊中店を説明していきますね!

1.充実したトレーニング体制、施設

ライザップ(RIZAP)豊中店では、充実したトレーニング施設で、プロによる効率的にトレーニングを受けられます。

短時間で、効率的にトレーニングの効果を得ることができるので「短期間で痩せたい!」というニーズに応えることができます。

例えば「結婚式まであと2ヵ月。だけど、思うようにダイエットできてなくて、やばい!!」という方。

実績のあるライザップ(RIZAP)豊中店で一度カウンセリングを受けてみましょう!

今やるべきことがわかるはずです。

2.実績のあるトレーナーによる徹底したサポート体制

ライザップ(RIZAP)のトレーナーは、痩せるための知識を豊富にもっています。

そうした知識のあるトレーナーのもとで、日々の生活習慣や食生活を見直すことで、無理なく確実に痩せられます。

全国展開をしているライザップ(RIZAP)であるからこその蓄積されたノウハウがあるはず。

今まで何度もダイエットに挫折してきた方も、確実に痩せられる実績があるのは安心できますよね!

3.満足できなければ全額返金保証の制度がある

ライザップ(RIZAP)では、効果に満足できなければ、30日間の返金保証があります。

以下、公式サイトより引用です。

すべてのお客様に、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。

プログラム開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。ただし、ライザップで販売する物品は対象外となります。

また、ご返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。

30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか、当ジム会則をご覧ください。

【公式】利用料金と返金制度について

結果を出すことに、自信があるからこその完全返金保証制度があるんですね!

ただ、リバウンドしている芸能人も多数見かけますよね。

ココがダメ

ダイエット企画や役作りでライザップ(RIZAP)に通った人がリバウンドしている、という噂を聞いたことありませんか?

中にはリバウンドした人もいるかもしれません。

しかし冒頭でご紹介したRIZAPに通っていた友人は、リバウンドすることなく、今も綺麗なボディラインを保っています。

RIZAPで綺麗になり、ポジティブになれて、卒業後もリバウンドせずにファッションや料理を楽しむ。

最高ですよね!

>>ライザップ(RIZAP)豊中店の口コミや店舗情報、お問合せを確認する

 

パーソナルジムfis.豊中駅前店

パーソナルトレーニングジムfis.豊中駅前店

パーソナルジムfis.豊中駅前店は、隠れ家のような雰囲気のあるプライベートジムです。

マンションの一室で人目を気にせずに、本格的なトレーニング機器が完備された環境で、どんな人のニーズにも対応してくれるパーソナルジムです!

また、一人ひとりのなりたいカラダのためのプログラムを作成し、骨格(骨盤)からカラダを変えることで、美しいスタイルを手に入れられます。

パーソナルジムfis.豊中駅前店のコース・料金

おすすめ度 コース名 入会金(税込) コース料金(税込)
  5.00 24回コース 0円 239,800円
 5.00 1回 0円 12,100円
 4.5 オンラインパーソナル(1回30分)10回 0円 33,000円

パーソナルジムfis.豊中駅前店の料金体系は、とてもわかりやすいです。

回数に応じた金額設定がされており、追加でプロテインの料金やオプションの費用が必要になることはありません!

パーソナルジムfis.豊中駅前店のアクセス

阪急電鉄宝塚 「豊中駅」より南へ徒歩2分

1階に鍼灸院があるマンションの2階です。

ココに注意

毎日の通勤で疲れているのに、途中駅で降りて、ジムまで歩くのは大変ですよね。

ダイエットを成功させるためには、なんといっても「継続すること」がとても重要。

その点、パーソナルジムfits.豊中駅前店は豊中駅から徒歩2分。

駅からのアクセスが抜群なのは、ポイント高いですよね!

パーソナルジムfis.豊中駅前店の3つの特徴

ポイント

  1. 健康的で身体が活発になる独自のfis.式ダイエット
  2. ダイエットだけでなく筋力アップや健康管理もできる
  3. 初心者に優しいアットホームなプライベートジム

もう少し詳しくパーソナルジムfits.豊中駅前店を説明していきますね!

1.健康的で身体が活発になる独自のfis.式ダイエット

パーソナルジムfits.豊中駅前店では「骨格/骨盤矯正」「トレーニング」「食事管理」を組み合わせることで、ダイエットと姿勢の改善ができるパーソナルジムです。

姿勢が改善すると、スタイル良くなることに加えて、つけるべきところにキレイな筋肉がつくので、猫背・反り腰・肩こり・腰痛が改善します。

普段あまり意識しないと、ダラーっとした姿勢でパソコンに向かってしまいますよね。

そうすると、ぽっこりお腹が出てしまったり、必要でないところに余計な部分に脂肪がつきやすくなります。

また、ストレッチ、マッサージにも力を入れていて、各セッション内では、骨格(骨盤)の歪みを直すストレッチから始まります。

姿勢の改善を行うため、美しいスタイルだけでなく、健康体が手に入りますので、猫背・反り腰・肩こり・腰痛にお悩みの方にはオススメです!

2.ダイエットだけでなく筋力アップや健康管理もできる!

パーソナルジムfits.豊中駅前店では、fis式食事管理として、糖質制限をするのではなく、ローファットダイエットという食事管理法が採用されています。

ローファットダイエットというのは、健康的にダイエットを継続するための食事管理法。

目先の目標ではなく、リバウンドのしない長期的に良い身体を維持できます。

ダイエットを成功するために重要なのは、運動と同じくらい、食事管理が重要になります。

摂取エネルギーよりも消費エネルギーが少なければ、自然と体重は落ちていきます。

健康的なダイエットには食事管理が必須。「ダイエットはしたいけど、無理な糖質制限はしたくない!」という方にはピッタリですね!

3.初心者に優しいアットホームなプライベートジム

パーソナルジムfis.豊中駅前店は、マンションの一室で本当に意味での”完全個室型”のパーソナルジム。人目を気にする必要は全くありません。

特に出産後の女性の方は、出産前の洋服が合わなくなりがち。ジムで運動して、体型を戻したいけど、、、という人は多いはずです。

出産後に運動不足になるのは、家事や育児があるので当然。だからこそ、産後の体型を出産前に戻したり、骨盤を引き締めるトレーニングを行うことはとても効果的です。

また、ベビーベッドやベビーカーを部屋にお持ち込むことも出来るので、同じ部屋に子どもがいる状態でトレーニングを行うことができます。

ココがダメ

ベビーベッドやベビーカーを部屋にお持ち込めるため、人によってはトレーニングに集中できないかも。さらに、たまにはトレーニング中に泣くことがあるかも。

ただ大切なお子さんが見える場所にいると安心しますよね。

>>パーソナルジムfis.豊中駅前店の口コミや店舗情報、お問合せを確認する

プライベートジム  TSUBAME(ツバメ)

プライベートジム  TSUBAME(ツバメ)

TSUBAME(ツバメ)は、完全予約制のマンツーマントレーニングを行うパーソナルジムです。

スポーツジムなど、周りの引き締まった身体の人たちの視線が気になって、思うようにトレーニングができない初心者でも、完全マンツーマントレーニングのパーソナルジムTSUBAMEではそんな心配は必要ありません。

完全個室のプライベート空間なので、体重やボディラインの悩みなど人前では話にくい話しも、トレーナーさんと安心して相談できます。

プライベートジム  TSUBAME(ツバメ)のコース・料金

おすすめ度 コース名 入会金(税込) コース料金(税込)
  5.00 2回目以降(通常トレーニング) 60分 0円 8,000円
 5.00 カウンセリングパーソナルトレーニング体験(初回) 0円 5,000円
 5.00 カウンセリングパーソナルトレーニング+酸素ルーム体験 0円 8,000円

料金については、1回ごとのお支払いとなり、不安がなく通うことが出来ます。

複数回でのセッションを考えている方には、回数券(5回分)もありお得に。

プライベートジム  TSUBAME(ツバメ)のアクセス

電車を利用したアクセス:大阪モノレール「少路駅」より徒歩約10分
バスを利用したアクセス:阪急バス「上野西三丁目」より徒歩約4分

ジムの目の前に駐車場があります。

ココがダメ

阪急電鉄宝塚線の豊中駅からのアクセスは良くないかも。

ただ、モノレールかバスを使用すれば問題なし!

プライベートジム  TSUBAME(ツバメ)の3つの特徴

ポイント

  1. なりたい自分になるためのマンツーマントレーニング
  2. 個々に合わせてしっかりサポート
  3. 入会金、年会費無料のプライベートジム

もう少し詳しくTSUBAMEを説明していきますね!

1.なりたい自分になるためのマンツーマントレーニング

TSUBAMEでのトレーニングは、完全予約制のマンツーマントレーニング。

ジムでの気になることがある周りの目を一切気にすることなく、トレーニングに集中できます。

また、実績のあるトレーナーの指導のもとでのトレーニングなので、自己流のトレーニングなどで怪我をする心配もありませんね!

2.個々に合わせてしっかりサポート

特定のプログラムはなく、個々のニーズに合わせたトレーニングが受けられます。

そのため、トレーニングのペース(週に1回など)を相談しながら決めることも。

一般的には週2回のトレーニングが必要というパーソナルジムが多いです。

でも「仕事や育児などで忙しい」「週2回は無理!」という人もいるはず。

そんな方でも週1回のトレーニングの時間であれば通いやすいですね!

ココに注意

週1回のトレーニングでは、週2回と比較すると、当然効果が出るまで時間がかかります。

ただ、整った設備でのトレーニングは週1回。さらに自宅での効果的なトレーニング方法を教えてもらえれば、そうしたハンデもカバーできますよね!

3.入会金、年会費無料のプライベートジム

TSUBAMEには入会金や年会費がありません。

1回ごとでの支払いになるので、いつ初めて、いつ終えるかも自分次第!

・高い入会金を払ったけど、あんまり行けてない、、、
・今はいいけど、1年間も続けられるか自信ない、、、

そんな人にはピッタリ。

ぜひプライベートジム  TSUBAME(ツバメ)の詳細をチェックしてみてください!

>>プライベートジム  TSUBAME(ツバメ)の口コミや店舗情報、お問合せを確認する

BASE6B(ベースロクビー)

プライベートジム BASE6B実績のあるトレーナーによる目的や目標に応じた【トレーニングプログラム・食事管理・サプリメントの選び方・摂取タイミング】など総合的にサポートしてもらえます。

また、BASE6B(ベースロクビー)は完全予約制のパーソナルジム。

筋トレ初心者での方でも、他のお客様の視線を気にする必要なし。自分だけの空間でリラックスしてトレーニングに集中できます。

BASE6B(ベースロクビー)のコース・料金

おすすめ度 コース名 入会金(税込) コース料金(税込)
  5.00 マンツーマン 基本コース (期間:2ヵ月)週2回/全16回 33,000円 418,000円
 4.8 マンツーマン 長期コース (期間:3ヵ月)週2回/全24回 33,000円 547,800円
 4.5 ViPRコース (8回) 33,000円 28,000円

週2回のトレーニングを基本として、ご自身がどれくらいの期間通い続けるのかでコースを決めます。

ViPRコースは1回or8回から選べ、ニーズに合わせて選択できます。

BASE6B(ベースロクビー)のアクセス

阪急電鉄宝塚 「桜井駅」より徒歩約11分
大阪モノレール「少路駅」より徒歩約10分

ファッションセンターしまむら西緑丘店の向かいのビルの4階です。

ココがダメ

公共交通機関からのアクセスはイマイチ、、、

一方で、住宅地にあるので、家が近くにある人には非常に通いやすいジム。サポートも充実しているのでベストな選択肢になるはず!

BASE6B(ベースロクビー)の3つの特徴

ポイント

  1. どんなライフスタイルの人にも対応
  2. 保育士が常駐し、産後のダイエットに挑戦したいママでも集中してトレーニングに取り組める体制
  3. 個別の身体特性や能力に合わせる全く新しいトレーニングツールViPR(ヴァイパー)を試せる

もう少し詳しくBASE6B(ベースロクビー)を説明していきますね!

1.どんなライフスタイルの人にも対応してもらえる。

全国でも珍しい24時間対応のパーソナルジムです。

夜勤のある看護師さんや深夜まで仕事をしている方にはありがたいですよね。

また、早朝から深夜までシフトで働いている人でも、24時間いつもでOKなので通勤前後にトレーニングを行うことができますね。

複数名でのプログラムもできるので、お友達と一緒に通っても良いですね。

ココに注意

24時間対応なので「いつ行っても良いや」と思いがち。

いつでも行ける→結局行かなくなる、とならないように計画的に通いましょう!

2.保育士が常駐し、産後のダイエットに挑戦したいママでも集中してトレーニングに取り組める体制がある。

ママには嬉しい保育士資格を持った方が常駐しており、安心してトレーニングに専念できます。

そのうえ、産後で思うようにカラダが動かなくても、自分のレベル・ペースでトレーニングを進められます。

無理のない範囲で進められるために、ダイエットで一番辛い【続ける】ことができます!

3.個別の身体特性や能力に合わせることのできる全く新しいトレーニングツールViPR(ヴァイパー)を試すことができる。

ViPRのトレーニングの概要は、以下の通りです。

ViPRは、負荷をかけた状態でトレーニングを行うLoaded Movement Trainingの実践に最適なツールで、さまざまなクライアントの運動目的にあわせたエクササイズをつくることができます。

その動きは9000種類以上。

筋力、筋持久力、全身持久力、俊敏性、瞬発力、バランス能力も鍛えることができます。

ViPRの効果と強み

普通の筋トレではない全く新しいトレーニング方法であり、もちろんダイエットにも効果的です。

また、

  • 普通の筋トレに飽きてしまった方
  • 新しいものに挑戦することが好きな方

どうでしょうか?今までにないViPRでのトレーニングは魅力的ではないでしょうか?

気になる料金や詳細は店舗情報をご確認ください。

>>BASE6B(ベースロクビー)の口コミや店舗情報、お問合せを確認する

加圧ボディデザイン Re:Born

加圧ボディデザイン Re:Born

加圧ボディデザイン Re:Bornでは、最強のダイエット法とも噂の加圧パーソナルトレーニングが受けられます。

加圧トレーニング以上に脂肪分解能があり、これ以上に効果的なダイエットトレーニングはないと言われるほど。

パーソナルレッスンで丁寧な指導により、効率よくダイエットを行うことができます。

加圧ボディデザイン Re:Bornのコース・料金

おすすめ度 コース名 入会金(税込) コース料金(税込)
  5.00 加圧パーソナルトレーニング(月8回・60分) 33,000円 77,000円
 5.00 筋膜整体による疼痛改善コース(10回) 0円 95,040円
 4.95 2カ月短期集中コース 33,000円 198,000円

まずは、体験コースで雰囲気などを知りましょう。

そして、加圧トレーニングか筋膜整体によるトレーニングか、2ヵ月短期集中コースを選択となります。

加圧ボディデザイン Re:Bornのアクセス

阪急宝塚線岡町駅から徒歩6分

岡町駅から通りをまっすぐ歩いていけば、見つかるはず。

ココに注意

最寄り駅は、「岡町駅」。

ただ「豊中駅」から歩いても10分くらいの距離。歩いて通えばちょうどいい運動になりますね!

加圧ボディデザイン Re:Bornの3つの特徴

ポイント

  1. 自分のレベルやペースに合わせた「継続するためのパーソナルトレーニング」
  2. 安心して、無理なくケガなく加圧トレーニングができる環境が整備
  3. 筋膜整体による腰痛・五十肩等の改善が期待

もう少し詳しく加圧ボディデザイン Re:Bornを説明していきますね!

1.自分のレベルやペースに合わせた「継続するためのパーソナルトレーニング」

パーソナルトレーニングは、効率的にダイエット、トレーニングするために、1回1回のトレーニングをギリギリまで追い込みます。

効果を出すために、自分を追い込むには明確な目標が絶対に必要です。

その絶対に達成したい目標をトレーナーと共有することで、自分を追い込める環境が作れます。

また、ジム内をアットホームな雰囲気もあり、お客様同士でも目標・意識を共有でき、目標に向かってがんばれる環境が整っています。

2.安心して、無理なくケガなく加圧トレーニングができる環境が整備

自己流のトレーニングでは、思うように効果が出なかったり、最悪の場合、無理をして怪我をすることも。

そこで加圧トレーニングでは、適切に負荷を高めるためにベルトを使用し、トレーナーの指導のもとで、軽い負荷で高負荷と同等以上の効果を出していきます。

高い効果ですが負荷は軽め。女性や高齢者・低体力者にも適したトレーニングです!

3.筋膜整体による腰痛・五十肩等の改善が期待

筋膜とは、筋⾁を包んでいる薄い膜のことです。

筋膜は全身にはりめぐらされており、全ての組織が筋膜組織で繋がっています。筋膜はスポーツやケガ、同じ姿勢でいることなどが原因で徐々に歪んでいきます。

この筋膜の歪みがいろいろな痛みを引き起こします。しかし筋膜のつながりを利用し、ゆがんだ状態を戻すことで痛みや姿勢を修正できます。

Re:Bornはこの筋膜のつながりを利⽤する筋膜整体が得意。整形外科でも治らなかったお客様の痛みの改善が期待できます。

ココがダメ

筋膜整体でのダイエット効果は薄いかも。

あくまで筋膜生体は身体の歪みを治すもの。それだけではダイエット効果は薄いので、トレーニングをして理想のボディラインを作っていきましょう!

ぜひ店舗詳細やコース料金などをチェックしてみてください。

>>加圧ボディデザイン Re:Bornの口コミや店舗情報、お問合せを確認する

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