「痩せてスラッとしたボディが欲しい」「筋肉をつけてキュッと上がったお尻になりたい」。このように、理想の体を手に入れるために通う「パーソナルジム」。トレーナーは、通っている人の願いを叶えるため、トレーニ ...

パーソナルジムと聞くと「ツラそう」「我慢ばかりしなきゃいけない」というイメージがあるのではないでしょうか？しかし、BOSTYでは、ストレスを溜めずに楽しんで鍛えることを大切にしています。 今回は、「B ...