青森市には全国で有名なパーソナルジムだけでなく、青森市の地元密着ジムもあり、トータル10を超えるジムがあります。

そんな青森市にある多くの実績を出し続けているパーソナルトレーニングジムを、コース料金を含め厳選紹介いたします。

ライザップ（RIZAP）青森店

ライザップ（RIZAP）青森店は、青森駅から徒歩5分のところにある言わずと知れた有名なパーソナルトレーニングジムです。

よくあるスポーツジムと異なり、一見高額に見えるライザップですが、一生ものの身体を短期間で手に入れられるという時間や費用対効果を考えると、じつは効率的だと知っていましたか？

16万人を超える会員数をほこるライザップですから、どのトレーニングジムよりもデータがダントツで多く、どんな体型の方でも2ヶ月という短期間で結果を出せるという自信のあるプログラムを組んでいます。

ライザップを卒業したあとに、もしも体重が増えてきてしまったとしても、トレーニング期間で覚えた食事内容や体の動かし方を思い出し自分で正しい対策ができるようになります。

人生最後のダイエットだと思ってライザップで身体を引き締めましょう！

ライザップ（RIZAP）青森店のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金(税込）
5.00	マンツーマントレーニングコース　全16回（2ヵ月）　 50分コース	55,000円	327,800円
4.65	ペアトレーニングコース　全16回（2ヵ月）　50分コース	55,000円	437,800円
4.35	マンツーマントレーニングコース　全16回（2ヵ月）　80分コース	55,000円	547,800円

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ライザップ（RIZAP）青森店のアクセス

• 青森駅から徒歩5分

ライザップ（RIZAP）青森店の3つの特徴

もう少し詳しくライザップ（RIZAP）青森店を説明していきますね！

１．16万人以上のデータを使って、どんな体型でも短期間で魅力的な身体づくり

ライザップのボディメソッドならば「健康的で魅力的な身体」を手に入れることができます。

年齢も性別も関係ありません。

運動が苦手な方でも、ひとりひとりに合わせた効果的なトレーニング内容をオーダーメイドで作成しますので、どんな体型でもしっかりと引き締めることができます。

全国180ヶ所を超える医療機や大学研究機関と提携しているため、万が一トレーニング中に気分が悪くなってしまったとしても安心です。

トレーニング・食事・サプリメントの3つの面からあなたの身体づくりをサポートします。

２．厳しい食事制限なし。食べるタイミングや量を改善で健康な身体に。

ライザップの食事改善方法は「厳しい食事制限」ではなく「正しい食事習慣」を覚えることをテーマとしています。

1日3食、上手なメニュー選びができるようになれば、スイーツやお酒もすべてではありませんがOKになります。

今までのライフスタイルで、朝食は食べずに起床したらすぐに家を出ていたという人も、ランチタイムを逃して夕飯を多く食べてしまっていたという人も、1日3食しっかり食べるということを習慣にしていただきます。

正しい食事のタイミングと量を身に着けることは、見た目だけではなく、身体の内側から美しくなり健康的な生活を送れるようになるということです。

３．どんな理由でもOK。コース料金の全額返金保証制度

ライザップでは、16万人以上のボディメイク実績があります。

このデータから、どんな方でも対応できるボディメイクプログラムを作成しています。

どんな方でも魅力的な身体を作り上げる自信があるからこそ、コース料金を30日間全額返金保証制度があります。

この保証制度に関しては、ライザップではどんな理由でもかまいません。

• 突然仕事が忙しくなり、週2回通うのが難しくなった
• トレーニングが自分に合わなくて続けることが困難
• ダイエットをしようと思ったけどやっぱりやめた

こんな理由でも、契約したコースの初回から30日間であれば、返金が可能です。

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BURNOUTGYM（バーンアウトジム）青森店

BURNOUTGYM（バーンアウトジム）青森店は、完全個室のプライベート空間で運動ができるパーソナルトレーニングジムです。

過去50万人以上を見てきたジムで、2ヶ月間で12Kgの減量に成功した実績があります。

スポーツジムではついサボってしまう方でも、運動している姿を人に見られたくないという方でも、トレーナーとマンツーマンレッスンになるので、集中して身体を鍛えることができます。

トレーニングウェアやタオルの無料貸し出し、水分補給のミネラルウォーターも無料ですので、手ぶらで通えるのも嬉しいところ。

ひとりひとりの体質やライフスタイルに合わせたプログラムで、しっかりと体脂肪を燃やしていきましょう！

BURNOUTGYM（バーンアウトジム）青森店のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金（税込）
5.00	体脂肪超燃焼コース	0円	159,800円
5.00	続・2ヵ月コース	0円	55,000円
4.5	パーソナルトレーニング　50分×16回コース	0円	42,800円

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BURNOUTGYM（バーンアウトジム）青森店のアクセス

• 青森駅から徒歩13分

BURNOUTGYM（バーンアウトジム）青森店の3つの特徴

もう少し詳しくBURNOUTGYM（バーンアウトジム）青森店を説明していきますね！

１．無駄を省いた店舗設計で、通いやすい低料金を実現。

基本のコースは、2ヶ月間週2回のトレーニングを行う「体脂肪燃焼コース」です。

トレーニングだけではなく「なぜそのトレーニングを行うのか」「どのようにサプリメントを摂ればいいのか」など、身体が痩せていく仕組みやトレーニングの意味などの講義が最初にあります。

ただトレーナーのいうことを聞いて黙々とトレーニングをするよりも、ご自身で内容を理解して行った方が効果は段違いです。

もちろんコースには毎日3食の食事指導が含まれていますし、プロテインやシェイカーのプレゼントもあります。

通常料金が159,800円（税込）ですが、一括支払いやモニターになることで割引を受けることができます。

さらに、目標達成をすると10,000円の返金もあります。

２．外食が多くてもOK！ライフスタイルに合わせた食事指導

NESTA認定の資格をもっているトレーナーが、ひとりひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行います。

無理な食事制限や、苦しすぎる運動は、一時的に痩せたように見えても、身体の中はボロボロということがあります。

身体の状態やライフスタイルに合わせてオーダーメイドのプログラムを作成するため、無理なく健康的な身体づくりができます。

食事指導は、科学に基づいた食事内容で健康的に痩せることをテーマとしています。

忙しく外食やコンビニ飯がメインでも、食べ方や量について工夫をすることで必ず痩せられます。

青森県にあるジムですので、青森県の名産である鶏や海産物などのタンパク源を採り入れたアドバイスが人気です。

３．ウェアの貸出、無料のミネラルウォーター、サプリメントまで万全の体勢

バーンアウトジムでは手ぶらで通えるように、トレーニング時に使用するウェアを無料貸し出ししています。

とはいえ、トレーニングウェアに規定はありませんので、ご自身のお好きなウェアを揃えてモチベーションアップも良いと思います。

トレーニング中は汗をたくさんかきますので、水分をとることが重要です。

ミネラルウォーターが用意されているため、しっかりと水分補給ができるのはうれしい点です。

身体づくりには、アミノ酸・中佐脂肪酸・ビタミンといったさまざまな栄養素を不足しないようにとる必要がありますが、なかなか食事だけですべてを摂るのは難しいと言えます。

バーンアウトジムならば、必要な栄養素のサプリメントについても提供していますので、どのようなサプリを選べばいいか悩むことがありません。

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パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）は、お客様とトレーナーがマンツーマンで向き合うパーソナルジムです。

パーソナルジムを利用する女性それぞれに、トレーニングのスタートライン、生活環境、運動レベルなどの違いがあります｡

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）では、それぞれの個人としっかり向き合って、オリジナルの身体づくりのプランを作成していきます。

そのために何よりもお客様とのコミュニケーションが大事だと考えています。

パーソナルジムのトレーニングは、決して厳しいものではありません。トレーナーとともに一歩一歩目標へと近づいていきましょう。

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）で可能なのは継続する健康な身体づくりです。

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金（税込）
5.00	新規基本パーソナルコース	0円	84,000円
5.00	週2回継続維持パーソナルコース1ヵ月（全8回）	0円	35,000円
5.00	週1回継続維持パーソナルコース1ヵ月（全4回）	0円	17,500円

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パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）のアクセス

• 青森駅から車で10分

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）の3つの特徴

もう少し詳しくパーソナルトレーニングジム Frice（フライス）を説明していきますね！

１．一人一人の身体をマネジメント

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）では、お客様一人一人を大切にし、一人一人の身体をマネジメントしていきます。どのパーソナルジムよりも、トレーナーとの距離が近いと感じることでしょう。

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）では、体系や体質、性別、年齢、また、トレーニング歴だったり、お客様の抱えている悩みなどをしっかりカウンセリングした上で、それぞれの方々に一番マッチした目標を設定します。

どんなに緻密なプランを作成しても、お客様によって合わないことは多々あるものです。お客様との距離が近いパーソナルジムであるからこそ、なんとしてもそのような問題は回避していかなければなりません。パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）に存在しているのは、それぞれの個に対応できるフレキシィブルな能力です。

２．食事とトレーニング を提案

健康的でキレイな身体づくりを実現するために、食事面の管理を抜きにして語ることはできません。パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）では、お客様としっかり向き合い、食事管理のサポートをします。

ダイエットしようと思えば、食事はできるだけしないことが一番です。ただし、それでは、ダイエットが長続きしないですし、健康的に痩せることができません。

大事なのは、ダイエットに成功し、心身ともに健康であり続けることです。

そのためにパーソナルトレーニングジム Frice（フライス）では、効率のいい、精神的負担を極力抑えた、また、筋肉量、体脂肪を適度にコントロールできるアプローチ方法をアドバイスします。

３．コミュニケーション重視

せっかくパーソナルジムを利用しているというのにトレーナーと相性が悪くて上手くいかなかったということは多々あります｡相性の悪さとは、コミュニケーション不足から起こるものだと理解をしています。

パーソナルトレーニングジム Frice（フライス）では、とにかくコミュニケーション重視！

お客様としっかりコミュニケーションを持つことでお客様との認識のズレを即時発見していきます。どのお客様も心のうちにある悩みを全部うちあけることができるでしょう。

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Training Gym REXSIS 古川店

Training Gym REXSIS 古川店は、青森駅東口から徒歩7分。最も身近に利用することができるパーソナルジムです。

Training Gym REXSIS 古川店では、現役バリバリのポティビルダーが、それぞれの女性の方々に合わせたベストトレーニング＆食事、サプリメントプランを提案、サポートしてくれます。

Training Gym REXSIS 古川店を利用している方々は、男性＆女性、また高齢者の方々などです。お客様をマンツーマンで指導、一番身近に感じることができるパーソナルジムです。

最初は誰も初心者です。気軽なモチベーションで、パーソナルトレーニング体験をしてみてはいかがでしょうか。

Training Gym REXSIS 古川店では、マンツーマンでトレーニング指導、プラスα食事のアドバイスも行っています。資格を取得しているトレーナーだったり、管理栄養士が指導するから安心です。

一回のトレーニングは、45分程度、完全予約制を採用しているので、いつでもスムーズにトレーニングすることができます。

現在、健康になりたい、美ボディーになりたい、ダイエットしたい女性たちがここを利用しています。

Training Gym REXSIS 古川店のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金（税込）
5.00	2ヶ月間短期集中ダイエット	0円	124,000円
4.8	パーソナルトレーニング受け放題（1ヶ月間）	0円	22,000円
4.5	パーソナルトレーニング（45分間）	0円	3,000円

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Training Gym REXSIS 古川店のアクセス

• 青森駅から徒歩8分

Training Gym REXSIS 古川店の3つの特徴

もう少し詳しくTraining Gym REXSIS 古川店を説明していきますね！

１．予約なしでの利用OK

Training Gym REXSIS 古川店では、マンツーマンのパーソナルジムだけでなく、設置してある器具を自由に使うことができますので、もっと幅広い利用の仕方ができるのではないでしょうか。

そのようなときでも常駐しているスタッフが器具の説明をしてくれるので安心です。

ただし、フリーで使用する場合も予約は必要なので、あらかじめご連絡ください。ここではスタッフがいちいちサポート、アドバイスすることはありません。

女性の方々は、トレーナーの指示に従わないで自分のルールでトレーニングをしていくことができます。

実際に、私はパーソナルジム向きではないという方々もいらっしゃるでしょう。また、パーソナルジム向きという方々もいます。それぞれのメリットを両方有効的に活用している方々もいますので、一度フリーの体験をして、自分に合ったパターンを見つけてみてはいかがでしょうか

２．出張指導もOK

また、Training Gym REXSIS 古川店では、出張レッスンで、いちいちみなさんのもとにお邪魔してトレーニング指導をしています。

パーソナルジムへ出かけてトレーニングすることよりも、家に来てもらう方が、全然長く続けられるという方々もいらっしゃることでしょう。それも、それぞれの方々の生活スタイルです。

一番、生活にマッチングしている方法を選んで、確実に目標を実現させてください。

Training Gym REXSIS 古川店では、自宅、公共施設などどこでも出張トレーニングを実施、学校の部活のトレーニングなども受けています。

スポーツチームの身体の作り方だったり、走幅跳を上達させるための指導なども行っています。

パーソナルジムはハードルが高いと思っている方々も、Training Gym REXSIS 古川店ならもっと気軽に利用することができるはずです。

３．オンラインパーソナルも実施

また、Training Gym REXSIS 古川店の特徴は、オンラインジムを開催していることです。出張トレーニングもいいけど、どのようなスタッフが来るかわからないから不安という女性もいるかもしれないですよね｡

そのような方々はオンラインパーソナルの方がもっともっと気軽に利用できるでしょう。

新型コロナの影響もあって、最近はリモート流行りですが、パーソナルトレーニングも、やり方次第では、充分オンラインで可能です。Training Gym REXSIS 古川店では、オンラインでも妥協のないサポート、指導をしてくれます。

女性の方々は、LINEとPayPayがあれば、即スタートすることができます。

ちょっとトレーニングをしたいという方々も、見張られているトレーニングですから、モチベーションもがぜんアップさせることができます。

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パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森は、いつまでも健康があり続けたいと思っている女性の方々におすすめのパーソナルジムです。

青森にも現在、いろいろなジムがあり、利用している女性の方々がいます。実際にはじめてみて、これでいいのだろうか……？ということを迷っている方々がいますが、一人では、なかなか方針を決められないのではないでしょうか。

やっぱりパーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森には、単にトレーニングジムではできないパーソナルジムの強みがあります｡

今までなかなか続かなかったという方々も、トレーナーとマンツーマンでモチベーションを上げてみませんか？

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森には、女性トレーナーも現在2名在籍しているので、男性トレーナーはちょっと……と思っている方々も安心して利用できます。

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森は、青森駅から徒歩で6分、気軽に通い続けられるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金（税込）
5.00	パーソナルトレーニング	0円	3,000円
5.00	ペアトレーニング	0円	4,500円
4.95	体験トレーニング	0円	2,000円

＞＞パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森の詳しいコース料金を確認する

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森のアクセス

• 青森駅から徒歩8分

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森の3つの特徴

もう少し詳しくパーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森を説明していきますね！

１．ペアトレーニングOK

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森では、ペアトレーニングがOKです。本来、パーソナルジムと言えば、一対一のマンツーマンのトレーニングです。でも、女性の方々の中には、マンツーマンで指導受けることに不安を抱えている方が多いようです。

でしたら、何もマンツーマンでなくても、友だちと一緒にトレーニング指導を受けてもいいんじゃないのかという発想もあります｡

マンツーマン指導だから、なかなか向き合うことができなかったという方々も是非、友だちと一緒に仲良く参加していただければと思います。

とにかくスタートすることが大事です。友だちと一緒に健康な身体をキープしましょう。

２．充実のマシン設備

パーソナルジムにはいろいろなタイプがありますが、敢えて言えば、パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森は、充実したマシンを完備しているパーソナルジムです。

マンツーマントレーニングもいいけど、人と人が直接的向き合うのではなく、マシンを介してトレーニングがしたいと思っている方々もいらっしゃることでしょう。そのような方々に、パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森がおすすめです。

最新式のマシンと向き合うことで、がぜんトレーニングしている気分にもなれる女性もいるでしょう。それもありではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森では、トレーナーの妥協もありませんが、マシンに対しての妥協もありますせん。いつでも、ベストな最新の機器が提供できるように心がけています。

３．料金が安い

パーソナルジムって料金が高いからあきらめていたという方々もいらっしゃることでしょう。お金があまりない方々に是非、パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森を利用していただきたいのです。

パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森では、パーソナルジムなのに超リーズナブル料金を提供しています。

パーソナルトレーニングコースは料金が3,000円(45分)。また、ペアでパーソナルトレーニングを受けたいと思えば、料金は4,500円でOKです。友だちや家族の方々と気楽に利用してください。

いかがでしょうか。青森で一番リーズナブル料金は、パーソナルトレーニングジムEVOLVE 青森です。

料金が安いから、一度パーソナルジム体験をしてみようという気持ちも起こるのではないでしょうか。

体験トレーニングも現在開催中です。45分2,000円。

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Best Smile Performance Center 青森

自分自身を変えたい、でも自分自身を変えるってなかなか一人では難しいものです。

だから、パーソナルジムが必要なのではないでしょうか。

女性たちがいま過ごしている習慣が原因となって悩みの結果があります｡

Best Smile Performance Center 青森では、その原因を変えることが大事だと考え、人生そのものを変えてくれるパーソナルジムです。

Best Smile Performance Center 青森では、思考、動作スキル、体力、栄養、回復を5つの柱として、女性たちを指導、サポートします。

よいトレーニングのためには、よい材料の基盤が必要です。

栄養摂取を無視してトレーニングが語られることはなく、しっかり栄養指導も取り組みがあります。

はじめての方々も、Best Smile Performance Center 青森には、初回レッスンから7日間の全額保証があるから安心です。

Best Smile Performance Center 青森のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金（税込）
5.00	Best Body Make Program	0円	330,000円
5.00	Conditioning Support Program	0円	275,000円
4.95	Injury Prevention Program	0円	165,000円

＞＞Best Smile Performance Center 青森の詳しいコース料金を確認する

Best Smile Performance Center 青森のアクセス

Best Smile Performance Center 青森の3つの特徴

もう少し詳しくBest Smile Performance Center 青森を説明していきますね！

１．原因を評価　正しくアプローチ

Best Smile Performance Center 青森では、まずは、あなたから発生する原因を追求し、正しく評価することからスタートします。そこから、女性たちそれぞれのオリジナルのプログラムが作成され、アプローチします。

Best Smile Performance Center 青森で提供されるのは、科学的根拠に基づかれたアプローチです。それがあなただけの理想ボディを実現するための、最短距離です。

また、Best Smile Performance Center 青森では、ホメオスタシス・生体恒常性に着眼した、健康管理を行っています。

また原因から導く結果によって、腰痛、膝痛などの問題も解消させることができます。

健康でないダイエットを続けて果たしてなんの意味があるのでしょうか。Best Smile Performance Center 青森では、続けられるダイエットを実現します。

２．専門の資格を取得したトレーナーがいる

パーソナルジムは、トレーナーと一緒にマンツーマンで向き合い、トレーニングを実践する場所です。どんなに女性たちにやる気があったとしても、トレーナーのレベルによって、結果は左右されると言っていいでしょう。

実際に、それぞれのパーソナルジムにおいて、どのようなトレーナーがサポートしてくれているのか確認は必要です。

Best Smile Performance Center 青森では、柔道整復師、日本体育協会 アスレティックトレーナーなどの資格を持ったトレーナーが女性たちを指導、サポートします。ですから、最短距離で女性たちの目的を導き出すことができます。

３．様々なプログラムを用意

また、Best Smile Performance Center 青森では、様々なプログラムが用意されているので、女性の方々に一番のプログラムをきっとここで見つけることができるでしょう。

ダイエット、筋力アップを実現するため熟練トレーナーの全力でサポートするコース、専門トレーナーが身体の倦怠感、慢性肩こり、不眠、胃炎、冷え性などの問題を解決、本格的身体づくりを目指している方々向けのコース、さらに、手軽にスタートすることができるグループレッスンまであります｡

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SDフィットネス青森浜田店

SDフィットネス青森浜田店ははじめての方々でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

幸せな暮らしは、心と身体の健康が基本です。まずは、はじめてみませんか？

SDフィットネス青森浜田店は、イトーヨーカドー向かい、ドンキ2階にあります｡気軽に通うことができるから、長く続けることができます。

SDフィットネス青森浜田店は、女性たちにとって最も身近な存在、多くの方々は、朝のランニング、お仕事が終わったあとリフレッシュのため、また家事やショッピングのついでに利用されています。

SDフィットネス青森浜田店のコース・料金

おすすめ度	コース名	入会金（税込）	コース料金（税込）
5.00	パーソナルトレーニング（30分）	3,300円	3,300円
5.00	パーソナルトレーニング（60分）	3,300円	6,600円

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SDフィットネス青森浜田店のアクセス

SDフィットネス青森浜田店の3つの特徴

もう少し詳しくSDフィットネス青森浜田店を説明していきますね！

１．充実した施設

SDフィットネス青森浜田店では、基本プランで利用できるジムにプラスα、組み合わせ自由のオプションエリアがあります。

有酸素運動エリアでは、ランニングマシン・エアロバイクなど自由に使うことができ、筋力トレーニングエリアも完備です。

やる気もがぜんアップさせることができます。

また、人工温泉トゴール湯で、トレーニングしたあとはスッキリして帰ることができます。

２．様々なプログラムを用意

また、SDフィットネス青森浜田店では、様々なプログラムが用意されているので、女性たちのニーズにしっかりこたえることができます。

BODYSTEP、エアロビクス、ZUMBA、バレエ、BODYPUMP、ヨガ、ピラティスなどのレッスンも開催されているので、自分に一番マッチしているレッスン方法をきっと見つけることができます。

もちろん、SDフィットネス青森浜田店では、専門的ノウハウを持つトレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングを行うことができます。

３．ビギナーズサポート

はじめての方々は、やっぱりSDフィットネス青森浜田店でどのような指導をしてくれるのか不安だと思っていることでしょう。そのような女性たちの不安を解消するためビギナーズサポートがあります｡

SDフィットネス青森浜田店では、サポート回数は、3回、5回から選ぶことができ、トレーニング、食事面をしっかりサポートします。

また、SDフィットネス青森浜田店では、女性の方々に、血圧の測り方や、ウォーミングアップ、ストレッチの方法まで、こと細かく教えてくれます。もちろん、マシンの利用方法も丁寧に説明してもらうことができます。

SDフィットネス青森浜田店では徹底したオリエンテーションが評判です。

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青森市の全てのパーソナルジム

いかがでしょうか？

全国4000以上のジムを調査している私たち「ジムなび」が青森市の厳選ジムをお届けしました。

さらに青森市にあるすべてのパーソナルトレーニングジムが知りたい方は「青森市の全パーソナルジム」をご確認ください。